Lucide dromen

Bewust leren dromen, bruteforce


Sommige mensen dromen vanzelf al elke nacht bewust. Soms meerdere keren op een nacht. Anderen moeten er veel moeite voor doen.
Probeer het zelf eens!

Er is een aantal manieren om de kans op een bewuste droom te vergroten:

Neem je zelf voor dat je als je droom bewust wordt van die droom. Doe dat voor het slapen gaan en het liefst ook nog een paar keer op de dag. Zeg in je zelf, of nog beter, schrijf op dat je in je volgende droom bewust wordt van die droom.

Een nogal brute manier om het snel te leren is:
Doe reality-checks, de hele dag door. Kijk of je kunt vliegen. Spring even omhoog. Val je normaal naar beneden, dan ben je wakker. Val je heel langzaam of helemaal niet naar beneden, dan droom je, of bevind je je niet op deze planeet ;)
Kijk regelmatig in de spiegel. In een droom zie ik het spiegelbeeld van mijn gezicht nooit, en in elk geval nooit zoals ik dat zie als ik wakker ben.
Bedenk je elke keer als je er aan denkt wat je vijf minuten geleden hebt gedaan. Was je totaal ergens anders? Werd je achternagezeten door een monster? Dan is de kans groot dat je in dromenland was en bent.
Probeer het licht aan en uit te doen. Grote kans dat er iets anders gebeurt, of dat het lichtknopje niet werkt.