Uittreden

Suneye techniek

De suneye techniek sloeg bij mij meteen aan:


  1. ga 's avonds op je rug in je bed liggen

  2. kijk naar boven

  3. doe je ogen dicht (je blijft met je ogen naar boven gericht)

  4. val zo in slaap
Het volgende moment dat ik 'bewust was' was het zwart om me heen. Ik dacht "hee, dit moet een lucide droom zijn". Het rare was, dat ik niets zag. Ik concludeerde dat het daarom geen droom kon zijn en ik schrok toen ik me herinnerde dat ik met een uittredingsoefening bezig was voor ik ging slapen. Op dat moment voelde ik dat ik ongeveer 2 meter boven mijn lichaam hing. Mijn lichaam voelde ik ook, ergens daar beneden. Dat voelde warm en stijf aan. Niet veel later raakte ik in paniek, ik wou terug in mijn lichaam en wakker worden. Geheel automatisch plofte ik neer in mijn lichaam en ik voelde een storm van tintelingen, alsof ik onder hoogspanning stond. En... ik was weer terug, mijn bed en ik waren nat van het zweet.
De techniek werkte!